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第4章 异世打工从酒楼做起（第3页）

现在这副身体太柔弱了，还需要慢慢做恢复性训练。

为了避免人多眼杂，他特地选择了卯时出城。

从城门口到最近的一个张家村，单趟距离大概有二里路，正好他可以先跑过去，然后慢悠悠走回来。

顾有年刚出门的时候，还朝旁边的棚子看了一眼。

门口的饭菜已经不见了，想必是那少女拿进去了。

顾有年走出了城门，找了个没人的地方，开始做伸展运动。

在开跑之前，他先给自己定了要求，一定要做至少半个时辰的热身，防止运动过程中的肌肉拉伤，避免造成不必要的损伤。

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半个时辰后，顾有年深吸一口气，开始在崎岖的小道上小跑起来。

刚开始跑的时候一切都很正常，身体各方面的压力也还能承受。

直到跑了大概近半里路的时候，他渐渐感觉到自己的呼吸十分困难。

寒冷的天，再加上崎岖不平的山路，让他的小腿慢慢开始发酸。

他忍住想要停下来的想法，咬了咬牙，依旧向前冲着。

要是第一个一千米的目标都不能完成，那后面那些计划更是渺茫了！

于是顾有年咬牙坚持，每到腰间岔气，喘不上气的时候，他就会狠狠大吼一声，发泄心中的不满！

他就这样慢慢的跑着，终于，他看到张家村村口的路碑，方才缓缓停下了脚步，开始绕着圈子踱步走。

过了好一会儿，等到心脏平复下来，顾有年方才双手撑地。

“一！”

“二！”

……

刚做五个俯卧撑，他便感觉手臂发麻，颤颤巍巍，身体便要倒了下去。

“坚持！”

“六！”

“七！”

顾有年双脸憋得通红，随着最后一声：“十！”喊出喉咙，他才无力地趴在地上。

胸口的冰雪被他的热气融化，打湿了衣衫。

双手冻的红彤彤的，却不肯揉搓一下。

“再来一组！”